第二百三十一章某个人的死穴(1 / 2)

  2009年3月2日,清晨八点,京城的早春空气还带着料峭寒意。

  但阳光已经努力透过云层,洒下稀薄的暖意。

  江郁家的厨房里飘着烤全麦面包的香气。

  他把水煮蛋捞起放进碗里,又切了点西红柿和黄瓜,

  黄瓜是他吃的,西红柿留给最近不赖床的刘一菲。

  连同两杯温热的脱脂牛奶一起端到餐桌上。

  餐具摆放整齐,一切就绪。

  抬腕看了看表,八点十分。

  门锁传来轻微的“咔哒”声,然后是已经熟悉的不能再熟悉的脚步声。

  江郁嘴角弯了一下,没回头,继续往面包上涂抹低脂花生酱。

  刘一菲穿着一身浅灰色的修身运动服,头发扎成利落的高马尾,素面朝天,手里还拎着个小巧的保温桶。

  蹑手蹑脚地走进来,像只准备偷袭猎物的小猫。

  看到江郁已经准备好了早餐,撇撇嘴,把保温桶往桌上一放。

  “哎呀,又被你抢先了,我特意让我家阿姨昨天晚上炖好的鸡汤,还热着呢,给你补充营养。”

  语气里带着懊恼,但眼睛亮亮的。

  这半个月,刘一菲这个陪练当的很彻底。

  大部分时间她都是在旁边练自己的瑜伽,但眼睛总是时不时盯着江郁。

  还能指导两句动作,或者在他完成一组训练后,递上水和毛巾,再督促他吃下计划好的加餐。

  江郁咽了口口水,面带苦色。

  谁家好人一大早喝什么鸡汤啊。

  他现在一天最少六顿打底。

  体重差不多涨了六七斤,胳膊上的肱二头肌和胸肌隐隐约约有些轮廓了。

  某个女陪练偶尔动手动脚的频率在明显增加。

  美其名曰“检查肌肉硬度”。

  “谢谢。”

  江郁神色正常的接过保温桶,打开闻了闻,又是一阵绝望。

  哪个大小伙子要吃这么多枸杞的啊。

  “茜茜,下次不要麻烦阿姨了,我想吃什么能自己做。”

  要不说荒年饿不死厨子呢。

  有手艺的人到哪说话都硬气。

  “不麻烦,我妈都说我最近气色好了很多,让我好好坚持锻炼呢。”

  刘一菲在他对面坐下,很自然的拿起一个水煮蛋,熟练的在桌上磕了磕,剥了起来。

  动作比半个月前娴熟多了。

  每天都要帮他剥好多个。

  “快点吃,吃完休息半小时,然后训练,你今天计划是练哪里?背部和核心对吧?我昨天看了你教练发的新计划,那个引体向上辅助训练,得好好监督你,不许偷懒用腿蹬。”

  她一边说,一边把剥的完整的鸡蛋先给他一个,又给自己剥了一个。

  小口咬着,眼睛一眨不眨的看着他,等他喝汤。

  “嗯,今天强度不小。”

  江郁喝了口汤,味道倒是不差,下意识分辨了一下,鸡肉的品质不低。

  江郁悄悄看她一眼。

  素净的脸上带着红晕,眼神清澈专注,鲜活又明亮。

  “你眼睛往哪瞟呢?”

  刘一菲余光注意到他的目光,凶巴巴的瞪他一眼,用筷子敲了敲自己的碗边。

  “专心吃饭,鸡蛋凉了就不好吃了。”

  江郁被她瞪得耳根发热,迅速垂下眼睑。

  专注地盯着自己碗里的黄瓜片,小声嘀咕了一句。

  “没看什么,好看还不让人看啊?”

  刘一菲心情大好,随即脸一下红了个彻底。

  咬着筷子,瞪着他。

  可那双装出凶巴巴样子的眼睛,水眼波流转,羞意远大于怒意,一点威慑力都没有。

  “你、你胡说什么呢!”

  她声音不自觉的拔高了些,又立刻意识到这样有些不淑女。

  赶紧压低,低下头,用筷子戳着碗里剩下的小半块西红柿。

  小声嘟囔,“吃你的饭,最近变的油嘴滑舌的。”

  说是这么说,可翘起的嘴角却出卖了她此刻的心情,又害羞又甜蜜。

  这木头居然也会说这种话了?

  虽然声音小得像蚊子哼哼。

  但……还挺中听的嘛。

  两人各自安静的吃了几口,只有餐具轻微的碰撞声。

  刘一菲小口喝着牛奶,目光悄悄飘向对面。

  江郁正皱着眉,盯着那碗鸡汤,像是在进行某种心理建设。

  然后以一种近乎悲壮的姿态,端起碗,一气喝了大半。

  “噗......”刘一菲没忍住,笑出了声。

  她赶紧捂住嘴,眼里的笑意藏不住。

  “江郁,你喝药呢?”

  江郁放下碗,抽出纸巾仔细擦了擦嘴角,一脸严肃。

  “报告刘教练,根据营养学,早晨摄入过多脂肪和……”他顿了顿,看到她的眼神变的有点危险,后面的话咽了回去。

  无奈叹了口气,“……算了,味道还不错,帮我谢谢阿姨。”

  “这还差不多。”

  刘一菲满意的点点头,把自己杯子里最后一点牛奶喝完。

  “好啦,收拾吧,本陪练要去准备一下训练装备。”

  半小时后,健身房。