短片之中贾小玲正穿着家居服守在厨房。

　　“早上就吃点简单的，做一个蛋炒饭。”

　　只见贾小玲用半只手拿过一颗鸡蛋，顺着碗边儿敲了一下之后，两只手掰开鸡蛋壳，蛋液和蛋黄就流入碗中，接着拿起筷子对着待业不停的搅拌。

　　将碗放到一边留着备用，接着打开电饭煲。

　　电饭煲里的米饭“九九三”都已经凉了，这是昨天晚上剩下来的。

　　贾小玲用勺子舀了两勺子米饭放在盘子里。

　　“我这个人喜欢吃葱和蒜，一些带有刺激味道的佐料，当然也十分喜欢吃辣椒酱。”

　　贾小玲说着便把冰箱里的辣椒酱拿出来展示。

　　这瓶辣椒酱是用普通的罐头瓶子装的，里面只有半瓶了。

　　“这个辣椒酱是我妈妈给我做的，非常的好吃开胃，我吃饭和吃面的时候会拿出来。”

　　贾小玲还把辣椒酱的瓶口拧开，让编导闻闻。

　　“贾小玲老师手中的辣椒酱就是典型的辣椒加盐制作而成的，这种辣椒酱的保存时期长，辣椒还带着天然的味道。”

　　下面轮到贾小玲展示厨艺的时候了。

　　“贾小玲老师每日摄取的主食还不少！”

　　苏叶看着满满一盘子的米饭，他都有点自愧不如。

　　这么多的米饭，足够苏叶吃上一天的了。

　　蛋炒饭对于一个人来说是既方便又快捷的一种快餐美食。

　　蛋炒饭也分为很多个种类，普通的是鸡蛋葱花炒饭，想升级一点的可以往里面加根火腿或者加一根腊肠，西红柿鸡蛋炒饭也不错，但苏叶更倾向于茄子土豆片炒饭。

　　油温上来之后，贾小玲先抓了一把葱花，放在油锅里翻炒。

　　这时把鸡蛋液倒入锅中，利用筷子快速的搅散。

　　最后倒入灵魂米饭，为了让米饭都沾到蛋液这时要关上大火，改成小火慢慢炒至均匀。

　　一边翻炒，以免药放入各种调味料，想简单一点的只放盐和味素，贾小玲放了一勺辣椒酱和一点盐。

　　贾小玲端着满满一盘的蛋炒饭在镜头前面展示。

　　中间经过剪辑，现在的画面是贾小玲去了菜市场……

　　“苏叶老师，你一个人在家的时候都怎么做饭呀？”

　　“如果是我自己一个人吃饭的话，我大概也和贾小玲老师选择的差不多，蛋炒饭煮一碗热汤面，或者是煮点馄饨啊饺子啊之类的. .......”

　　“黄小雨老师，你有什么其他的选择？”

　　黄小雨一脸奸笑的说道，“一个人的时候快去用手机拼28元早餐。”

　　“哈哈哈，强烈要求节目组给黄小雨老师发一个敬业奖。”

　　“张结老师，据我所知你也是经常一个人吃饭的吧？”

　　美食团的小伟，除了关注苏叶，老师也在关注1.5张结老师。

　　“我一个人的时候会去附近的小店里简单吃一口，比如说牛肉面馄饨、油馅饼啊，小笼包呀。”

　　“张结老师吃的也都是很简单的。”

　　“我的早餐就更简单了，两片土生煎包一杯热牛奶。”

　　罗娜笑起来眼睛弯成两条弧线，他是美食团中唯一的女生.