各位怎么搭配，我们所需要的四十种营养素，其实都是可以从食物当中获得，重点呢是如何完整均衡的搭配，这个叫做实用的食物搭配技术，当年呢我去马来西亚，改写了马来西亚食物的历史，李先生曾经透过我今天下午讲的这个内容，他去年一年之内脱离从17个部门到42个部门，可是他整年所做的事情，就是讲这个部分，整个全国只讲这个部分，从头到尾每一次都讲这个部分，结果呢它就靠一个东西打遍天下，其实当年我自己推出这个部分的时候，我自己都不知道它可以创造出这个业绩，我是看到李先生做到那个程度，这时我才意识到我的东西很好，我原来只是因为对个人很好，我不知道对生意很好，结果呢我去年一年之内从直系到新的钻石其实也是干着这同样的事情，所以我懂得很多次，可是真正懂得重视的人到目前为止，只有郑先生和李先生和我自己本身，依然还有很多团没有意识到这个东西他的生演意义，我今天下午随便告诉你们不要吃饭了，然后我是不是也告诉你们尽量少去医院，那剩下一条路就是好好吃营养补充食物，可是如果顾客好好的吃营养食品跟食物的话，这等于会把纽催莱当饭吃。

所以实用的食物搭配技术会创造无限的财富，而且会降低每个家庭吃东西的成本，你说一个家庭要吃饭，是不是要炒一些莫名其妙的菜，然后是不是要点那个煤气，是不是要加油，是不是还要提前一两个小时做早餐，搞了半天，大家累了半死吃完，其实并没有吃好，所以呢实用的食物搭配技术只是在十分钟之内就可以把早餐做好，然后吃完就去上班，一直到中午都不会饿，满足人体需要的各种养分，你吃了不到两个月，不到两个月，一般的人两礼拜都会有明显的效果，额头的光彩了，精神状态了都会完全不一样，所以他是很重要的，非常非常重要，营养的关键在于这八个字，就是完整均衡及时足量，只要做到这一点，身体就会做该做的工作，那么怎么去搭配呢，这个世界上没有哪个食物是更好，或者是更不好，最重要的是你的胃的空间是有限的，你吃饭的时间是有限的，所以你必须利用有限的时间去搭配一些完整的食物，不是说我以下所说的食物是最好的食物，而是说他是最方便搭配完整均衡的，所以呢现在呢我就来完整的谈一下，这个神奇的营养早餐，这个早餐其实历史已经上百年的历史了，一直以来呢，我们在不断的改进他，很多历代的营养学家都在改进他，到现在成为，到我手上是最终的版本，最终的，目前呢至少已经有将近20万人已经开始使用这个营养早餐，而且好享受，吃这种营养早餐的人实在是好享受，那么，我要讲两个部分，第一个，做为顾客你可以很享受，做为经营者你会更享受，但一般呢在其它课堂呢，我讲这个部分我都不解释，因为他们不是我的兄弟部门，你知道有个人很厉害的，我一来，他就让他的宝马车天天让我开我都受不了，我跟你讲一个很重要的事情，你发现你妈妈可能吃你的营养补充食品，身体已经不错了，可是这个妈妈居然不帮你宣传，她明明希望你生活过得好，可是她不帮你卖产品，你说可恨不可恨，对吧，可是其实有些朋友，也因为你过得越来越可是她就是不帮你卖产品，如果大家都帮你卖的放，这些顾客都帮你卖的话，是不是很好，可是你知道不知道他为什么不会卖，最重要的两个原因，一个是他不会跟别人讲安利，讲不清楚，一讲就受到反对，第二个他也讲不清楚营养是什么东西，所以他没法推广，对吧，可是呢这个营养早餐最美妙的就是他不用讲大道理，他只需要去买菜的时候，跟人说，我现在学了一种营养早餐可好吃了，到时候你到我家我教你做，做完了，一比较完了，你约别人来听课，约别人来安利是不容易的吧，可是你约他你到我家一起吃早餐好吗你说好吗，我到你家我现在刚学了一样营养早餐我教你怎么做好吗？

你听懂这句话，你知道后面的影响会有多大，你知道你一个晚上可以做好几场营养早餐的机会，一天可以做好几场，每天下班，就约人哎你到我家我教你做早餐，你多做几种口味，每天都有人去的做早餐，凡是吃过你营养早餐的人，他回家没法吃他的早餐，因为他怎么吃都不对的，时间花的比较多，油弄得比较麻烦，碗洗的时间比较长，吃的味道感觉不好，上班时间没力气，他几天都会想起你的早餐，他没办法不吃的，我跟你讲一年就只做一件事情，就是把营养早餐做好，保证你就做营养早餐上钻石，他把安利简单到不能再简单的地步，你学个产品试范都得有吧，可是做营养早餐不用学的哦，我把配方交给你你回家就会做了，你讲产品示范还在那对比来对比去，做营养早餐就是哎把我把苹果扔进去，帮我把牛奶倒进去就完了，你就教他做这个动作，然后弄完，就可以吃早餐了，然后吃就可以开始做生意了，所以今天加入安利明天就可以创造业绩了，营养早餐的基本成分很简单的，你知道几个朋友坐在一起，他要找你开配方的时候你怎么开，千万不要先写蛋白粉，要先写牛奶，人很奇怪他一看牛奶，这个你肯定没赚钱因为很显然的，你不是卖牛奶的，当人看到你没有赚钱的时候，他都很舒服的，对吧，你再写第二个字的鸡蛋的时候，他就更心花怒放了，这我也认得，因为人很希望有些东西他是认得的，你都不认得的话，他会很不满的，会有很多的争议，他说这干吗，这干吗，可是你写一个蛋白粉，他不认得，他会跟你争来争去的，所以你先写个牛奶，再写个鸡蛋他都认得，他就会觉得他是一个很有知识的人，他会感到的骄傲的，他会说对呀对呀，鸡蛋其实是不错的我跟你讲牛奶，根本就没有多好，鸡蛋也没有多好，不过呢，牛奶加鸡蛋就不同了，牛奶含有40种人体所需的营养素，可惜其中有些维生素不足，加上其中有些脂肪不容易被利用，可是呢，鸡蛋里面呢，蛋黄里面的含有的维生素B以及软粒子正好帮助利用，所以呢简单，你拿一个牛奶一杯牛奶放在这里，你有没有食欲，不抢的，你拿一个熟鸡蛋放在这里，你有没有食欲，也是不抢的，可是呢把这个熟鸡蛋的蛋黄往这牛奶里一分，你一看过去就有食欲了，有没有感觉，你自己直觉的去感觉，就有点感觉了，然后把那个苹果往那个杯子面前一放，你马上就想动手了，可是如果把苹果移开换成梨子，你都没有食欲了，人是有直觉的，你放香蕉你也会挺满意的，可以呢放橙子感觉就不会那么好，这是有差异的，所以我搭配这个食物，我才能讲每次拿个苹果放在这里是什么道理，很深的道理，当你写了一个牛奶，又写了一个鸡蛋的时候你知道第一个看上去很轻松的，他知道你肯定不是卖蛋的，再写一个苹果的时候呢，你知道第一个他非常轻松的，但是呢有一点怀疑了，为什么呢，因为你写了三样他都认得的，他就觉得这有什么神奇，可是接下来你就写蛋白粉，这个时候你知道他就会理所当然会有一些特别的东西，然后呢你在把维生素BC钙镁写得很快写下去，他觉得都是理所当然的了，人接受一项事物是很特别的，必须从他知道到不知道的过程来理解的，所以这就是营养早餐的配方，牛奶，熟鸡蛋，记着要剥壳，既然有人吓得问我吃鸡蛋要不要剥壳，快把我气死了，他问我是生的还是熟的，我后来只好改成熟鸡蛋，然后呢蛋白质粉一勺，BC钙镁E各2颗，牛能提供蛋白质维生素，熟鸡蛋提供大量的维生素B软粒子，以及蛋白质，苹果提供果胶，维生素C以及水份和碳水化合物，蛋白质粉提供蛋白质，BCE提供制造以及及整个。

这是基本材料，最基本的核心材料，除了这核心材料之外，我建议，我建议你们呢，把他打成蛋，打一个菜单，直接给顾客，旁边呢另外加上安利的营养补充品的栏，早中晚，然后呢你可以在这个早中晚上，把这个产品目录写在这里，这里写早中晚，然后推荐早中晚另外要吃几颗的东西，搭配起来去作为一个配方的单子，这样工作会有效顾客也会觉得很放心，好了，我给各位几个建议，有助你们做得更好，第一个呢，可以加一些然后加上少的花生，板栗，核桃，松仁，这些坚果类的食物，来搅拌，记住怎么抬头，这个部分呢最是用搅拌机搅拌，维生素E钙镁片，可以不放进去搅，第一个经过搅拌以后呢就不用消化就直接可以比较容易被吸收因为那个搅拌机相当于胃，粉碎了对吧，已经粉碎到最细的那种容易吸收，第二个部分呢，你知道顾客呢特别喜欢很神秘的配方动作，你叫这个顾客扔苹果，这个人扔牛奶，这个扔鸡蛋，然后你拿他们不懂的蛋白粉，维生素B放两颗C放两颗，他的眼盯着会发生什么事了，然后你就让一个顾客把他的手呢挪过来让他去按这个开关，都不让你自己做，就让他来做，他亲自参与，然后完了就给他倒出来，每一个杯子都倒一点点，别倒多了，他喝了呢就会意犹未尽的，我都做过很多次营养早餐的示范结果顾客是这样就要这个效果，剩下的就是买了，他就会准备买了，而且他买不是一瓶一瓶买而是一套一套两套套的买，你的生意是完全不一样的，生意完全不一样，一套营养早餐是1200块钱，是吧，一个不会做安利的人，不想做安利的人，但是他愿不愿意免费吃早餐，很简单，他只要，你跟他讲，他只要让七个人来吃早餐，对他可以免费，只要你愿意帮助七个人吃早餐，你就可以终生免费吃早餐，多划算的，很多人不愿意做安利，但是他会免费的吗？

对吧只要有八个愿意免费的，你的营业额就是八万你的收入就是一万多块钱，所以我们今天不卖安利了，我们都卖早餐，我们成立了早餐公司然后呢你知道你找六个这样的小组，他们很快就可以上银簪一个人找六个人，一个人找六个人，很快他自己免费，然后往上一延伸多几个免费的他就是八万，大家都还没有搞清楚，安利是什么，但是先享受免费的，然后又享受利润，他就会自然而然走进来，这个早餐你们记住，可以加一些，你们加些蜜也可以，还有加橄榄油也不错，然后呢尽可能把他搞成20多种口味，多种口味，我知道你们这边不是有很多的桌子吗？然后有很多的工作室对吧。

你们找一天的时间呢，找四十间，三十间工作室同时打开，然后工作室同时晚上做营养早餐，约顾客来每一间都约三四个人，晚上同时招开营养早餐大会，然后呢带顾客一间一间去逛，一间一间去偿一点，顾客绝对被搞定了，现在练习吃营养早餐，将来就应该练习数钱了，第二个部分呢叫做排毒，这两样东西就是可以的，排毒可以分成二个步骤，他主要的目的是建立全新的体环境，第一个步骤呢是排除肠道及血液毒素，每一天六到八颗的纤维素，加上八杯的水，当然这个水呢是分成好几次喝的，连续七天排毒，有部分的人吃了八颗纤维之后，反而便泌但是你尽管放心，纤维如果没被排出来的话，在体内，他会被消化，但是产生的东西跟肉类不一样，纤维被消化以后产生的是大量的维生素B，纤维素最重要的是提供有益的食物，产生大量的维生素B，所以你们尽管放心，不用害怕，好了，每天八颗的纤维素连续七天把体内的把肠道时的东西排干净，瘦小的女人呢吃6颗就好了，第二个部分呢是连续每天吃二十颗钙镁片，连续五天，胃不太好的人呢，分成越多次越好，也可以磨成粉末加水服用，不过呢有些人技术不太好，吞不直去，还是按照片剂来吃分成好几次，他能把体内的酸毒排出，而酸毒是导致老化，导致长斑，导致癌症的关键，20颗钙镁片，第三个呢是每天3000毫克——5000毫克的维生素C，如果你是癌症病人，你可以用到最大的单位3000——5000的维生素C连续五到七天，主要是清除病毒、细菌、癌细胞，你要学会记笔记，跟我讲话的速度同步，不用抄你抄是浪费时间，我念的你就马上记下来就可以了，3000——5000的维生素C连续五到七天，主要是清除病毒、细菌、癌细胞然后呢，然后呢每天20颗维生素B，帮助肝脏解毒，连续七天，这四个阶段可以紧接着排，排玩这四个大区域的毒素之后呢可以学习

断食，断食之后呢，你会年轻的很快的，就像我今天上午放的那些照片一样，他是非常彻底的排毒技术，断食一般来讲，采用胡萝卜，西芹黄瓜，来榨汁每天8——10杯，这断食过程呢记住，抬头，你们关键的东西没记住，光懂得抄，第一个断食之前不可以大吃大喝第二个断令之后不可以大吃大喝，不然会麻烦，好了，整个断食过程呢，每天8——10杯的这个果汁呢是这么喝的，这个代表一餐，这个代表一餐，要隔好几分钟才喝第二口，你不要一口都给他喝完，然后去冲厕所，慢慢喝，然后呢一整天就只喝这个果菜汁，连营养早餐这个时候都没吃，就是喝这个果菜汁，搭配的营养素蛋白质粉，早晚各两勺，维生素B维生素C钙镁片各9颗，秋冬季节，如果你要断食，要把油加两颗进去，维生素E加6颗进去，胡萝卜素加4颗进去，秋冬季节，维E加6颗，胡萝卜素加4颗，油加2颗效果会更好，下次不代纤维的，其实榨的汁，这就是他们榨的汁，你们都有纤维的，不用担心很够的，连续的一个月断一次的话大概断三次左右，你就会比过去年轻8-12岁，很明显的整个人的气色，精神体能，都会发生巨大的变化，所以不管怎么样，在你们推广给别人之前，自己先做，自已做的话呢，你怎么做到呢，你断食之前，你吃营养早餐之前，你先拍一下自己的照片，不同角度的拍，然后每个月进行的过程，一边进行，一边拍一边进行拍，到一年之后，你都不需要讲安利，你只要拿出照片也来就行了，你把整个团队的照片一张一张翻完之后，你是爱买什么买什么，对吧，今天的课程。

怎么样，今天晚上有没有人不敢吃饭了，不吃饭吃啥呀，好孺子可教真的学会吃菜是很好的，对吧胜利革命队伍，有时候你知道吗真正人生的改变都是这种混进去的时候才改变的正二八经的做的话往往都改变不了，这是某种被你混进去，然后就长了，对吧，我看一下，这个很好玩的，每一个人呢都要去学习一下怎样去规划自己的人生，你同意吗，一个厨师他要炒菜，他要先规划一下他要用什么样的配料，用到什么样的菜，然后切多大块，然后才能配出一个好菜对吧，一个好的蛋糕也是一样的，要用到很多的材料，奶油，鸡蛋，他要有个规划，才能做出一个好的蛋糕，所以你想要你的人生也像一个蛋糕的话呢，你就需要做一个人生的规划，多数的人是不太懂的，多数人都是些很聪明的笨蛋，这个世界上到处都是这种人，就是有很好的知识有很好的教育，却没有把他的知识教育，用进他的人生规划，每天埋头苦干，却不知道要去哪，每天都在移动脚步却不知道要到什么地方，可是就有那么多人相信，前面有那么多人移动脚步，所以他就相信移动脚步的人都有方向所以就跟着走了，其实，搞了半天都没有方向就是不断的移动，移动，再移动，那很多的他们不知道他们的人生需要有一个规划的我们一般来讲，刚刚毕业的时候是不是得找一份工作，找个工作的目的是不是要获得一个生存的基础可是就有那么多人他们努力工作都已经超过了三年五年，他们还在为生存的基础工作，他们明明已经过了这个阶段，他们已经不欠缺生存的条件，他们已经不欠缺这个阶段了，他还是呆在那个环境里面，还是继续做着同样的事情，所以这些都是属于聪明的笨蛋来讲的，人生应该有不同的五个阶段，第一个阶段呢就是求生存，没什么好谈的，你必须先生存下来，不管你有多么远大的报复，你必须先具备生存的能力，对吧，可是问题是你不能在这里停留太久，生存之后要成长，因为成长才代表你有多余的东西，成长代表有多余的东西出来，有多余的东西才能够去给别人，对吧，然后呢成长之后呢就要发展，发展呢就代表你不仅有多余的东西，实际上你有丰富的财富，你有丰富的创造力，你有丰富的收获，可以贡献给更广阔的人群，你可以开始给家人提供帮助之外，你不可以提供给朋友帮助，然后呢壮大呢，就是你到了一定的阶段了，开始可以加馈社会了，好的我们来一一的做一个分析，通常来讲呢，生存的代表呢就是你有一个职业，对吧，成长呢，我说这个人现在成长多半呢就是指这个人获得某个职务了，对吧，好像你做安利，你加入安利了，结果你做到营业主任了，这是多少你有些成长了，到营业主任就不是在为生存在奔波了，每个月超过1万，怎么生存都够了，对不对？

天天都是去吃肥羊的话呢还是有剩的吗？

对不对，然后呢当你有了一定职务，你都会有一定资源，有了一定的资源呢，你就会涉足一些生意，就算你不想做生意可是也会有人想跟你做，因为你掌握一些资源，所以一般有职务的人他们一般很难保住挽杰的因为他有资源，就有人想用他的资源，对吧，不是他想犯法的，是他不犯法是很难受的，对吧，不是他想犯法的，所以人生分成几个阶段，我一个一个来跟各位分析第一个阶段呢就是寻找一个职业获得生存，象征动物呢就是老鼠，那么象征这个生存空间就是个灶台，老鼠呢就是围着灶台转的，灶台有食物他就在这个灶台里面生存，可是灶台的食物慢慢减少了它就会怎么样，跳槽换个灶台，可是就是有哪么多个呢几年来都围着灶台在转，自己都不注意，他们早就该过了这个时期了，可是居然那个老板，给他增加500块钱的工资又跳了一次槽，然后另外一个老板说，我给你一些福利，出差的待遇比较好，又跳了一次槽，他不知道他无论他怎么跳他的生活的意义都没有变，他依然在为生活奔波，怎么做他都没有改变他的生存价值，所以老鼠一般都有一个特点，都是鼠目寸光，鼠目寸光不是用来批评你的，鼠目寸光的意思是要告诉你你是在生存这个阶段坦白讲有鼠目寸光的本领是有意义的，你不能够见高手低的，你必须像老鼠一样懂得把眼前的东西把握好，当一个人刚刚走向社会的时候，眼前的东西要把握好，这个基本准则，否则的话你就很难生存，可是问题是我经常讲不要在不该停留的地方停留太久，这是最重要的，不是说这个阶段不好，不应该走，不对的，这个阶段是该走的，只是不要在那里停留太久，太久的话呢，保贵的人生都用于同一个阶段的话呢，你就无法品偿人生的许多的快乐喜悦，对吧，丰富多彩，可是很多的人呢，他们我觉得很可悲的就是他居然在这个阶段就开始学会瞧不起别人，学会瞧不起别人的含义，站到一个比较好一点的灶台，小看别人的灶台，不管你怎么会跳槽，你都是要靠别人给你食物的，怎么吃，味道都不会好到哪去的，同意吧若干年以前我见到有一个人他呢在日本的3M公司做销售代表，然后他居然有带领六个员工，创造了超过四个亿的营业额，厉害吧，然后呢他来听我讲安利，结果听完安利之后呢，觉得安利很好，但是觉得他做不来，觉得他没有信心可以做得好，明明那天晚上有初中生在分享说做到钻石，有一些很普通的人做到翡翠，可是这一个带领6个人创造4个亿营业额的外企公司员工，没有自信说自己做不来，我当时听完了之后我觉得有点别扭我找不到什么理由去反驳他，这话怎么怪怪的呢，然后呢不久又见到另外一个ABB公司厦门的人士总监这个人呢，ABB公司很看好他，所以每个礼拜都送他去上海，坐飞机去，住在五星级酒店，听两天的课，再坐飞机飞回来，那这个是很高级的员工，可是没想到这个人听我们的安利课，听完之后，也是同样的结论，安利很好，可是他做不来，我不明白为什么他会做不来呢，这传统行业做到这个位置他怎么会做不来呢，后来呢有一天我站在海边，看着那个大海，看着那个轮船的时候，我突然想通了一个道理，原来这一般的人呢他只所以能够创造佳绩，不是靠他自己而是靠一个庞大的系统他能够做业务的原因是因为他们的企业本身已经建立了庞大的系统，对吧，他就相当于在一艘大轮船上，一个零件，一个方向盘，一个舵，那万吨货轮，很大的一艘轮他志高气昂的对吧，可是你就是上面那个零件，你呆在那上面的时候呢，你是很威风的，比起那些小船来，你是很了不起的，比起那些小公司的员工他们外企公司的员工就很了不起，可是问题是他们是船上的一个零件，他们尺早都会被换掉的，因为这船，要想出海，要想开得很远，他一定要不断的维修设备不断的更新的，所以这个零件是迟早要被换掉的，可是当他被换掉的时候呢，他在仓库里面是没用的，因为他不是独立的一艘船他必须按到一艘船的某个部件他才有用，所以这些人呢，他们永远都没办法真正好好的独立，他只能够呆在那个系统里面，然后呢，虽然好威风，可是呢那艘大船开到哪里不是由他决定的，要在哪里停，要停多久，也不是由他决定的，人生十几二十年，没有什么东西是自己能够真正做到的，他只能够跟着这艘船一块走，对吧，所以为什么会有那么多的私营企业的业主他们怎么都不愿意去上班他们就等于架了自己的一艘小山板，在商海之中，这艘小山板，在商海之中，飘来飘去，可是有个好处就是自由，想停在哪停在哪，想停多久停多久，可是小